
Después de pensar un poco recordé a un maestro de yoga que decía que cada uno de los chakras (puntos energéticos del cuerpo) tiene un color y si sabemos estimularlo adecuadamente nos puede traer beneficios dependiendo de la zona estimulada...
De un tiempo para acá (no siempre fue así) me sobresalto muy fácilmente, cualquier ruido fuerte me asusta y mi maestro decía que debía proteger con mis manos y visualizar el color amarillo de mi 4to chakra: el plexo solar en fin... creo que hoy que lo recordé lo pondré en práctica, ya después platicaré cómo me fue...

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