Herramientas para cumplir los propósitos de año nuevo

Muy bien, ya pasó la euforia, los gastos y la emoción de navidad, ya caemos un poco más en la realidad y hacemos recuento de los estragos de las fiestas y a eso tenemos que agregarle el compromiso de los maravillosos propósitos de año nuevo.

Para facilitarles un poco la vida compartiré una herramienta llamada focus booster que probablemente les ayude a hacer más constantes con los propósitos o cualquier otra actividad que requiera de trabajo constante en la computadora.

Se trata de un temporizador que se basa en un método de administración del tiempo llamado técnica pomodoro. En forma breve se trata de dividir el tiempo de trabajo en bloques de 25 minutos y tomar un descanso de 5 minutos entre cada bloque. Al finalizar 4 bloques se debe de tomar un descanso de 20 minutos.

Esta semana comencé a utilizarlo en el trabajo y me ha resultado sumamente útil, al principio no lograba concentrarme 25 minutos de corrido pero cada vez me ha sido más sencillo. El hecho de tener periodos cortos de 25 minutos de concentración hace más sencillo esforzarse y provoca menos ansiedad ante una tarea que requerirá varias horas de trabajo.

La interfaz es muy sencilla y poco invasiva lo cual la hace excelente y adoptarla rápidamente pues ni la notas.

Y eso es todo lo que tengo que decir acerca de eso.

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Agua en polvo

Este fin de semana largo a pesar de haber renegado tanto por no haber tenido la oportunidad de salir a la playa me topé con una muy agradable experiencia. Resulta que en la 2a sección de Chapultepec se realizó una exposición titulada "Expo Verde" en la cual encontré inventos que no creí que existieran.

Uno de los productos que me enamoraron y en cuanto regresé a casa utilicé fue un bote de "Silos de agua". Se trata de un compuesto de copolímeros que permiten mantener la humedad de las plantas. Es un material con textura como de arena que al hidratarse se convierte en un gel que mantiene las plantas hidratadas durante largos periodos de tiempo. Esto significa que no requieren ser regadas mas que dos o 3 veces al año plantas que normalmente necesitan agua entre 1 y 3 veces por semana.

Ya que ha sido hidratado puede ser transportado en costales sin soltar agua y si se congela no se deshiela como tal, sino que simplemente pierde su temperatura fría. Lo mejor de todo es que puede ser rehidratado cuantas veces se desee y tiene una duración aproximada de 10 años. Este producto rinde mucho ya que la proporción es de una tapita de una botella de refresco llena del producto para un litro de agua, por lo cual es un producto que genera grandes ahorros de dinero y recursos.

Su uso en el campo tiene una gran cantidad de ventajas y los silos de agua pueden ser utilizados incluso como barreras de fuego entre algunos de sus sorprendentes usos.

Personalmente soy fanática de las plantas pero no tengo el tiempo suficiente para estar regándolas como lo requieren por lo que esta solución que me encantó. Les recomiendo que prueben e investiguen un poco más sobre este invento del Ing. Sergio Rico Velasco que ganó el premio anual de Ecología y Medio Ambiente 2002.

http://www.silosdeagua.net/

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Escaleras para flojos

A pesar de que disfruto de hacer ejercicio las escaleras siempre me dan apatía, de hecho constantemente sufro de los regaños de mi amigo Cuco cuando me dispongo a tomar un cómodo elevador y él me convence de utilizar las escaleras.

Hace un rato me topé con este vídeo, y les aseguro que si todas las escaleras fueran como éstas las tomaría mucho más seguido.

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